शरीर में समस्या के संकेतों को अनदेखा करना जानलेवा हो सकता है। कुछ गंभीर संकेतों में शामिल हैं:
नियमित थकान: अनामिक थकान या अजीब मूड स्विंग्स को ध्यान में रखना चाहिए।
अनुभव में परिवर्तन: अचानक वजन कमी, बढ़ा हुआ दर्द, या नींद की समस्याएँ।
बदलता दृष्टिकोण: ध्यान देने योग्य हैं बदलते दृष्टिकोण या तेजी से बढ़ती हुई संवेदनशीलता।
असामान्य शारीरिक लक्षण: नियमित तौर पर होने वाले शारीरिक परिवर्तनों का सही से सामना करना महत्वपूर्ण है।यदि इन संकेतों में से कोई हो, तो आपको चिकित्सक से सलाह लेना चाहिए।
नियमित बुखार: यदि किसी को बिना किसी स्पष्ट कारण के बार-बार बुखार आ रहा है, तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।
असमान दर्द या असुविधा: यदि शरीर के किसी खास हिस्से में नियमित दर्द या असुविधा हो रही है, तो यह गंभीर हो सकता है।
अन्य असामान्य संकेत: जैसे कि भारी छाती, अचानक का बढ़ता हुआ थकान, या अचानक वजन कमी।
अस्तित्वशील समस्याएं: यदि किसी के शरीर में अचानक से अस्तित्वशील समस्याएं उत्पन्न हो रही हैं, तो इस पर ध्यान देना चाहिए।
मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं: किसी के मानसिक स्वास्थ्य में स्थिति में बदलाव होने पर भी संवेदनशीलता से इलाज करना महत्वपूर्ण है।
मस्सों का कलर या आकार बदलनाः त्वचा कैंसर
एक्सपर्ट्स का कहना है कि शरीर में तिल आम बात है, लेकिन अगर तिलों का साइज और कलर लगातार बदल रहा है, तो यह मेलेनोमा, यानी त्वचा कैंसर का संकेत हो सकता है। हमेशा शरीर के तिलों और मस्सों पर नजर रखें और यदि इनमें खुजली, सूजन, घाव, आकार या कलर में बदलाव, खून निकलना या पपड़ीदार दिखाई दे, तो तुरंत चिकित्सक से संपर्क करें।
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