आपके उत्पादों में अन्न, विटामिन D, आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, और ऑमेगा-3 फैटी एसिड्स जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो आपके शारीरिक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं। इनमें सम्मिलित आहार…
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महिलाओं को एडेड शुगर लगभग 25 ग्राम और पुरुषों को 36 ग्राम तक सीमित कर देना चाहिए. आगे स्टडी में…
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डायबिटीज के लक्षणों को पहचानना कभी-कभी मुश्किल हो सकता है, लेकिन इसका एक लक्षण है रात में पेशाब का अत्यधिक…
शरीर में समस्या के संकेतों को अनदेखा करना जानलेवा हो सकता है। कुछ गंभीर संकेतों में शामिल हैं: नियमित थकान:…
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